Ju-Jutsu (die sanfte Kunst) ist ein modernes und effektives Selbstverteidigungssystem für Jede(n) und zugleich ein altersloser Ganzkörpersport.
Ohne Leistungsdruck entwickeln, üben und verbessern wir im Training unsere physischen und psychischen Fähigkeiten ständig weiter. Wir lernen und trainieren Selbstverteidigungstechniken, die es uns ermöglichen Stresssituationen zu bestehen und auch körperlich Überlegenen Grenzen zu setzen. Zusätzlich verbessert sich fast nebenbei mit jedem Training unsere Fitness, Kondition, Reaktion und Beweglichkeit.
Insbesondere für Kinder, Jugendliche und Frauen ist Ju-Jutsu der geeignete Sport, um sich gegen Übergriffe effektiv wehren zu können.
Die DJK Ursensollen ist Mitglied beim federführenden Sportfachverband für Selbstverteidigung, beim Ju-Jutsu-Verband Bayern (JJVB) und beim Bayerischen Landes-Sportverband (BLSV).
Anmerkung: Für Erwachsene bieten wir derzeit kein Training an.