Bereite dich auf die kalte Jahreszeit vor und bleibe aktiv und gesund! Ab Freitag, den 13. Oktober 2023 startet bei der DJK Ursensollen auch wieder die beliebte Skigymnastik. Alle, die Ihre Fitness über die Wintermonate […]
Ab Freitag, den 07. Oktober 2022 startet bei der DJK Ursensollen auch wieder die beliebte Skigymnastik. Es wird ein Ganzkörpertraining geboten mit Fokus auf Stärkung der Beinmuskulatur in Kombination mit Kraft, Ausdauer und allgemeinen Fitness-Workouts […]
Ab Freitag, den 08. Oktober 2021 startet bei der DJK Ursensollen auch wieder die beliebte Ski-Gymnastik um Sehnen, Gelenke und Muskulatur auf die außergewöhnlichen Belastungen von Piste und Loipe im Winter vorzubereiten. Unter der Leitung […]
Seit gut zwei Wochen läuft bei der DJK Ursensollen auch wieder die beliebte Ski-Gymnastik um Sehnen, Gelenke und Muskulatur auf die außergewöhnlichen Belastungen von Piste und Loipe im Winter vorzubereiten. Unter der Leitung von Markus […]
Ab Freitag, 06.10.2017, startet die DJK Ursensollen auch wieder mit der beliebten Ski-Gymnastik um Sehnen, Gelenke und Muskulatur auf die außergewöhnlichen Belastungen von Piste und Loipe im Winter vorzubereiten. Unter der Leitung von Markus Koller […]
Ab Freitag, 08.10.2016, startet die DJK Ursensollen auch wieder mit der beliebten Ski-Gymnastik um Sehnen, Gelenke und Muskulatur auf die außergewöhnlichen Belastungen von Piste und Loipe im Winter vorzubereiten. Unter der Leitung von Markus Koller […]
Ab Freitag, 09.10.2015, startet die DJK Ursensollen auch wieder mit der beliebten Ski-Gymnastik um Sehnen, Gelenke und Muskulatur auf die außergewöhnlichen Belastungen von Piste und Loipe im Winter vorzubereiten. Unter der Leitung von Markus Koller […]
Ab Freitag, 10.10.2014, startet die DJK Ursensollen auch wieder mit der beliebten Ski-Gymnastik um Sehnen, Gelenke und Muskulatur auf die außergewöhnlichen Belastungen von Piste und Loipe im Winter vorzubereiten. Unter der Leitung von Gerd Kaiser, […]
Nach den Weihnachtsfeiertagen und dem Jahreswechsel starten nach der kurzen Pause am Freitag, den 10. Januar 2014 wieder die Kurse bei der Skigymnastik und ZUMBA. Um 18.00 Uhr beginnt ein neuer ZUMBA-Kurs bei der DJK […]
„Skigymnastik“ für alle Altersklassen – für Groß und Klein! Kondition, Koordination, Kraft, Gleichgewicht und Muskelaufbau werden in abwechslungsreicher Stundengestaltung trainiert! Eine „Schnupperstunde“ ist jederzeit möglich! Immer FREITAGS von 19 – 20 Uhr in der Turnhalle […]
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